Opinie o Nas Instagram

OCENIAJ PRODUKTY I ODBIERZ NAWET 100, 200 i 500zł. ZOBACZ ILE MOŻESZ ZYSKAĆ W NASZYM PROGRAMIE LOJALNOŚCIOWYM!!! 

DOSTAWA OD 5,89zł - PACZKA W RUCHU. DOSTAWA UPS punkt (1-2 dni) 10,99zł - powyżej 100zł za darmo. - SPRAWDŹ!!!  

Producenci
Promocje
PAWEŁ I GAWEŁ I INNE WIERSZE
PAWEŁ I GAWEŁ I INNE WIERSZE
7,40 zł 7,25 zł
szt.
KRÓLEWSKA TALIA TOM 1 Marcin Mortka
KRÓLEWSKA TALIA TOM 1 Marcin Mortka
11,99 zł 8,94 zł
szt.
GILDIA WYNALAZCÓW IMAGINARIUM  1 Stelmaszyk Agnieszka
GILDIA WYNALAZCÓW IMAGINARIUM 1 Stelmaszyk Agnieszka
14,99 zł 14,69 zł
szt.
DZISIAJ UMRZESZ TY Sue Wallman
DZISIAJ UMRZESZ TY Sue Wallman
17,90 zł 17,54 zł
szt.
RATUJĄC SOPHIE Fleur Hitchcock
RATUJĄC SOPHIE Fleur Hitchcock
14,90 zł 14,60 zł
szt.
DZIKIE ZWIERZĘTA NAUKA I ZABAWA
DZIKIE ZWIERZĘTA NAUKA I ZABAWA
6,30 zł 6,17 zł
szt.
MAŁY ŚWIAT. W PODRÓŻY Marion Billet
MAŁY ŚWIAT. W PODRÓŻY Marion Billet
16,90 zł 16,56 zł
szt.

BIEG NA 5 I 10 KM Graeme Hilditch

Dostępność: brak towaru
Cena: 10,90 zł 10.90
Cena w innych sklepach: 39,99 zł
ilość szt.
Zyskujesz 2 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść – pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i znajomych do wspomożenia organizacji charytatywnych.

 

Dane techniczne: Autor: Graeme Hilditch Oprawa: miękka Rok wydania: 2015 Stron: 176 Wymiary (mm) : 210x235

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl