Menu
- Książki i Komiksy
- Czasopisma
- Albumy
- Biografie i wspomnienia
- Dzieci i młodzież
- Encyklopedie i słowniki
- Ezoteryka
- Poradniki
- Fakty i reportaże
- Fantastyka
- Książki historyczne
- Humor, parodia, satyra
- Komiksy
- Książki audio
- Kultura
- Kulinarne
- Literatura piękna i popularna
- Naukowe i akademickie
- Podręczniki i lektury dla szkół podstawowych i średnich
- Sport i turystyka
- Religia
- Książka do 1 zł
- Filmy
- Gry i Puzzle
- Nowości
- Promocje
Producenci
Promocje
DIETA OKIENKOWA Justyna Mizera
Opis
DIETA OKIENKOWA Justyna Mizera
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne. W książce znajdą się przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych, a także 80 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania (w tym lunchboxy).
Dane techniczne: Autor: Justyna Mizera Oprawa: miekka Rok wydania: 2019 Stron: 250, Wymiary (mm) : 165x220,
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (0)
Bestsellery
- ŁOWCA SKARBÓW Keri Smith
- POSŁUCHAM RODZICÓW, JAK SIĘ W KOŃCU ZAMKNĄ. CO MÓWIĆ, A CZEGO NIE MÓWIĆ DO NASZYCH NASTOLETNICH DZIECI Anthony E. Wolf
- 9 I PÓŁ TYGODNIA CZYLI SKUTECZNE ODCHUDZANIE Z DIETĄ GARSTKOWĄ Anna Lewitt
- ALEK TOPA. ALE WTOPA! Michael Gerard Bauer
- MAPA PRZYSZŁOŚCI Tomasz Minkiewicz
- WYMARZONA GWIAZDKA 4 UKŁADANKI
- OPOWIEŚĆ WIGILIJNA MAGIA KOLOROWANIA
- FANTASTYCZNY ŚWIAT Keri Smith
- JAK BŁĄDZIĆ SKUTECZNIE Prof. Zbigniew Mikołejko w rozmowie z Dorotą Kowalską
- MÓJ ŻÓŁW MÓJ MAŁY PRZYJACIEL Bruno Tenerezza
- GŁOSZĄCA KRES WOJNA LOTOSOWA III Kristoff Jay
- BŁĘKITNE PRZESTRZENIE Wyprawa śladami kapitana Cooka Tony Horwitz