Opinie o Nas Instagram

Zgarnij 20 zł i darmową dostawę od Aurelus.pl i ciesz się tańszymi zakupami - Zobacz zakładkę kody rabatowe.

DOSTAWA OD 4,88zł - PACZKA W RUCHU - SPRAWDŹ!!! ZAMÓWIENIA OD 1zł

W dniach 28.09-7.10.2019 Księgarnia będzie nieczynna. Zamówienia złożone w tym czasie zostaną wysłane po zakończeniu przerwy urlopowej. 

Ostatnia wysyłka przed urlopem nastąpi 27.09.2019, kolejne wysyłki będą po zakończeniu urlopu.  W trakcie urlopu kontakt z nami będzie ograniczony.

Producenci
Promocje
MARA DYER. ZEMSTA Michelle Hodkin
MARA DYER. ZEMSTA Michelle Hodkin
18,80 zł 13,00 zł
szt.
MAM DOŚĆ. Książka dla mocno wkur... sfrustrowanych
MAM DOŚĆ. Książka dla mocno wkur... sfrustrowanych
19,99 zł 14,80 zł
szt.
 NIEZAUWAŻALNA Marcus Sedgwick
NIEZAUWAŻALNA Marcus Sedgwick
16,00 zł 15,30 zł
szt.
 HATE LIST NIENAWIŚĆ Jennifer Brown
HATE LIST NIENAWIŚĆ Jennifer Brown
19,99 zł 18,99 zł
szt.
ZNIEWOLONY. 12 YEARS A SLAVE Northup Solomon
ZNIEWOLONY. 12 YEARS A SLAVE Northup Solomon
20,90 zł 18,00 zł
szt.
 COLETTE. BIOGRAFIA Francis Claude, Fernande Gontier
COLETTE. BIOGRAFIA Francis Claude, Fernande Gontier
26,00 zł 18,00 zł
szt.
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ Sara Kirkham
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ Sara Kirkham
11,90 zł 9,50 zł
szt.
 ZAGROŻENIOLOGIA JAK UNIKAĆ ZAGROŻEŃ David ODoherty
ZAGROŻENIOLOGIA JAK UNIKAĆ ZAGROŻEŃ David ODoherty
15,00 zł 14,85 zł
szt.
ROBERT SMITH. THE CURE Richard Carman
ROBERT SMITH. THE CURE Richard Carman
20,01 zł 13,99 zł
szt.
ROZMÓWKI AMERYKAŃSKIE ZE SŁOWNIKIEM I GRAMATYKĄ
ROZMÓWKI AMERYKAŃSKIE ZE SŁOWNIKIEM I GRAMATYKĄ
11,99 zł 11,95 zł
szt.
WYZNANIE CROSSA t.3 DOTYK CROSSA Sylvia June Day
WYZNANIE CROSSA t.3 DOTYK CROSSA Sylvia June Day
15,50 zł 12,90 zł
szt.

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ Sara Kirkham

  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 9,50 zł 11,90 zł 9.50
Cena w innych sklepach: 34,90 zł
ilość szt.
Zyskujesz 1 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Szukasz nowego hobby, sposobu nazrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji?

Bieganie – czy może być cośprostszego?

Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść zdomu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujeszzbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całąprzyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić naresztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeśporażkę?

Książka „Jak zacząć biegać”adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lubwrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, odczego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienneobowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość.Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją iułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwaćnajtrudniejsze chwile treningu.

Przeczytaj, załóż buty i biegnij!

Dane techniczne: Autor: Sara Kirkham Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2014 ISBN 9788364131103 Stron: 280 Wymiary (mm) : 155x215

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl