WRZUĆ NA LUZ. RELAKSACJA W SIEDMIU KROKACH Michael Halll, Debra Lederer

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 12,00 zł 12.00

Cena w innych sklepach: 19,90 zł

ilość szt.

Zyskujesz 2 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Funky Books

Kod produktu: 10921

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

WRZUĆ NA LUZ. RELAKSACJA W SIEDMIU KROKACH Michael Halll, Debra Lederer

Współczesny świat nie daje zbyt wielu okazji do odpoczynku i rozluźnienia. Masz poczucie, że żyjesz w ciągłym stresie, pośpiechu, a niekiedy nawet frustracji? Dzięki poradnikowi „Wrzuć na luz. Relaksacja w 7 krokach” dowiesz się jak szybko zrelaksować się nawet będąc w pracy. Znajdziesz w nim proste ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się jak kontrolować emocje w chwilach stresu, zmniejszyć napięcie i szybko osiągnąć stan wyciszenia.

Przedstawione metody opierają się przede wszystkim na technikach zaczerpniętych z programowania neurolingwistycznego (NLP) oraz jogi. Debra Lederer zajmuje się tą tematyką już od wielu lat prowadząc kursy relaksacyjne.

Dane techniczne: Autor: Michael Halll, Debra Lederer, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2015 Stron:144 , wymiary(mm): 120x195

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Klienci kupili również inne tanie książki

SERWETY PODUSZKI APLIKACJE HARDANGER NORWESKI HAFT AŻUROWY Dorothy Wood

16,99 zł

ODKRYJ PATCHWORK

11,99 zł

Bestsellery