ŁOWCA SKARBÓW Keri Smith KSIĘGARNIA INTERNETOWA AURELUS

TO NIE KSIĄŻKA Keri Smith

TO NIE KSIĄŻKA

To nie jest książka, bowiem powstaje z udziałem czytelnika. Wyłącznie od niego zależy, co się w niej znajdzie i jak będzie wyglądał produkt końcowy. Celem Nie-Księżki jest wyjście poza ramy własnego umysłu i uruchomienie wyobraźni. Jeśli to nie książka, to co to jest? Odpowiedź należy do każdego użytkownika.

Podobnie jak w „Zniszcz ten dziennik” artystka zachęca do przekraczania granic swojego umysłu i działania poza strefą własnego komfortu. „To nie książka” składa się z zadań, które należy wykonać, aby wyrazić siebie poprzez uczucia, emocje i stosunek do otaczającego świata. Polecenia mają charakter artystyczny, eksperymentalny i performerski. Możesz je wykonywać indywidualnie lub w grupie. Niektóre z nich to prawdziwe wyzwanie. Zaryzykuj zostawiając książkę na noc w miejscu publicznym i zabaw się w artystę wywieszając swoje prace w miejscu publicznym. Zaprojektuj maszynę do zmiany nastroju i stwórz ruchomą rzeźbę oraz wymyśl swoje alter ego. Zadań jest mnóstwo, a wszystkie jednakowo twórcze i zabawne.

Dane techniczne: Autor: Keri Smith Oprawa miękka Rok wydania: 2015, Stron: 224 Wymiary (mm) : 145x205,

Cena: 10,10 zł ~~11,90 zł~~

BAŁAGAN Keri Smith

„BAŁAGAN” to po „Zniszcz Ten Dziennik” i „To nie książce” kolejne wyjątkowe dzieło autorstwa KERI SMITH.

W tej książce będziesz przekraczać kolejne granice. Jak to jest świadomie i celowo wytrącić się ze stanu stagnacji i bezpiecznej równowagi i postąpić wbrew zasadom, których uczono cię od wczesnego dzieciństwa? Przez całe życie mówiono ci, aby unikać bałaganu: trzymaj wszystko pod kontrolą, nie wychodź za linię, zrób to idealnie i w żadnym wypadku nie możesz się poplamić.

Ta książka wymaga od ciebie przeciwieństwa tego, czego cię uczono. Traktuj ją jak swoją osobistą strefę nieładu. Zadania w książce pozwolą Ci odnaleźć swoje prawdziwe JA. Porzucając utarte schematy i wpojone zasady nauczysz się improwizować, rozwiniesz swoją kreatywność i osobowość.

Tu możesz się zatracić, śmiecić, wyżyć i robić wszystkie te rzeczy, które są zabronione w prawdziwym świecie. Wejdź na nieznane terytorium poza wszelką kontrolą.

Spróbuj czegoś, czego dotąd nie robiłeś. Zaryzykuj!

Czas na BAŁAGAN.

Dane techniczne: Autor: Keri Smith Oprawa: miękka Rok wydania: 2015 Stron: 224, Wymiary (mm) : 145x205

Cena: 9,80 zł ~~10,10 zł~~

KSIĄŻKA NA ZŁOŚĆ Dariusz Wanat

wersja pocket

Książka na złość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla wszystkich tych, którzy lubią być niegrzeczni, przekorni i zbuntowani. Dzięki niebanalnym zadaniom, wskazówkom i podpowiedziom zawartym na 240 stronach można stać się oryginalnym artystą - autorem jedynej w swoim rodzaju książki pozwalającej rozpoznać, wyrazić i twórczo przetworzyć złość, napięcie czy stres, które codziennie towarzyszą dziecku, na pozytywne emocje.

Wychodząc z założenia, że jednym z najskuteczniejszych sposobów rozładowywania złości jest humor, śmiech i dobra zabawa, autor - znany ilustrator książek dla dzieci - zachęca do uzupełniania, przerabiania i tworzenia dowcipnych ilustracji i tekstów, a także do innych, nie zawsze szablonowych działań. Podrzuca pomysły i sugestie, pozostawiając jednak odbiorcom całkowitą swobodę twórczą.

"Książka na złość" pozwala pokonać negatywne emocje, ale ma też wiele innych zalet: rozwija wyobraźnię, kreatywność, poczucie humoru, pozwala wczuć się w rolę autora, a przy tym doskonali umiejętności manualne.

Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku szkolnym (szkoła podstawowa), jest jednak na tyle uniwersalna, że z powodzeniem mogą ją twórczo przetwarzać także starsi czytelnicy, wszystko bowiem zależy od ich inwencji.

Dane techniczne: Autor: Dariusz Wanat Oprawa miękka Rok wydania: 2016, Stron:240, Wymiary (mm) : 110x170

Cena: 8,60 zł

SZTUKA POMAGANIA. Jak dawać i przyjmować pomoc Claudia Casanovas Felisa Chalcoff

Nieważne czy podajesz rękę staruszkowi, który potknął się na ulicy, czy przyjmujesz rady od innych, masz wtedy do czynienia ze sztuką pomagania. Poznaj największe sekrety, proste wskazówki i praktyczne ćwiczenia tej niezwykłej sztuki.

Pomaganie ma ogromny wpływ na nasz rozwój wewnętrzny oraz otwiera drogę do wyrażenia siebie w otaczającym świecie. Pomoc oddziałuje na nasze życie i towarzyszy w codziennych sytuacjach, poczynając od podania ręki staruszkowi, który potknął się na ulicy, przez opiekę nad dzieckiem stawiającym pierwsze kroki, po sposób w jaki odbieramy wsparcie od innych. Pomaganie to sztuka, którą należy rozpatrywać z dwóch punktów widzenia: tego, kto pomoc otrzymuje i tego, kto pomaga - nigdy nie wiadomo, w której z ról przyjdzie nam się sprawdzić w danej chwili.

Autorki, które w całej Europie prowadzą warsztaty ze sztuki pomagania, dzielą się z Tobą swoim wieloletnim doświadczeniem i prezentują jej własną koncepcję. Rozwijają też poszczególne aspekty tej sztuki i popierają przykładami z życia swojego i pacjentów oraz prezentują praktyczne wskazówki i ćwiczenia. To swoiste kompendium wiedzy na temat pomagania, którego idea opiera się na najważniejszych nurtach filozoficznych i duchowych, zarówno wschodnich, jak i zachodnich.

Dzięki książce poznasz relacje jakie zachodzą między pomagającym a wspomaganym. Dowiesz się, jak nieść pomoc, także wtedy, gdy trafisz na osobę, która nie chce jej przyjąć. Poznasz sekrety tego, jak wspierać, a przy tym nie skrzywdzić drugiej osoby oraz jak samemu prosić o pomoc kiedy naprawdę jej potrzebujemy.

To przewodnik, który wskaże Ci kierunek, na tej ważnej drodze zwanej sztuką pomagania.

Dane techniczne: Autor: Claudia Casanovas Felisa Chalcoff, Oprawa miękka Rok wydania: 2011, Stron:192, Wymiary (mm) : 145x205

Cena: 11,75 zł

CZAS WOLNY W RODZINIE. Z PLANEM W RĘKU Ulrich Beer

Profesor Ulrich Beer, doktor filozofii, profesor honoris causa, dyplomowany psycholog, autor ponad 70 książek, komentator 60 programów TV z cyklu "Małżeństwo przed sądem" jest autorem serii książek pt. "Jak żyć.Każda z nich dotyczy specyficznego tematu i dostarcza wielu cennych rad i rozwiązań problemów. Dane techniczne: Autor: Ulrich Beer Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2006 ISBN 83-60382-04-2 Stron: 112 Wymiary (mm) : 125x205

Cena: 3,80 zł

JOGA BEZ NAPINKI Dorota Mrówka

Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu...

Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne ja

Starożytne sanskryckie słowo joga oznacza: łączenie, jednoczenie, scalanie. Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów i pragnień. Jeśli podążysz ścieżką jogi, możesz osiągnąć znacznie więcej niż tylko poprawę kondycji i gibkości ciała: możesz zmienić swój sposób reagowania na rzeczywistość, pozbyć się niepokoju i lęku. I wcale nie musisz mieć jakichś szczególnych predyspozycji - jeśli ktoś się do tego nadaje, to właśnie Ty!

W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... jak zachować jogowy savoir-vivre! Nade wszystko jednak jest ona osobistym świadectwem joginki, która przez lata bezskutecznie usiłowała odkryć sport odpowiedni dla siebie: osoby zabieganej, zestresowanej, niezbyt aktywnej fizycznie. Joga okazała się strzałem w dziesiątkę ? ponieważ pozwala rozwijać się we własnym tempie i nie zawiera elementów rywalizacji, a ponadto pozwala się wyciszyć i odnaleźć w chaosie rzeczywistości. Wypróbuj to na sobie!

Dlaczego właśnie joga?

Czym jest i czym nie jest joga?

Jogasutry Patańdźalego

Szkoły i metody, dobry nauczyciel

Gdzie ćwiczyć i w co się ubrać?

Akcesoria do ćwiczeń i jogowy savoir-vivre

Jak bezpiecznie ćwiczyć?

Istota relaksu i kilka słów o medytacji

Joga i zdrowie

Joga i walka ze stresem

Joga dla mężczyzn, seniorów i wszystkich innych

Dobrodziejstwo jogi, czyli jak to wykorzystać na co dzień

Sztuka samoakceptacji

Wytrwałość, odwaga, siła i uważność

Odkryj jogę: usprawnij swoje ciało i uspokój umysł!

Dane techniczne: Autor: Dorota Mrówka, Oprawa miękka Rok wydania: 2016, Stron: 176, Wymiary (mm) : 140x205

Cena: 9,90 zł

KOBIETY I STRES. METODY WALKI I PRZEZWYCIĘŻANIA Buffaloe Renate

Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie , cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże...
Renatę Buffaloe, autorka książki, pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobić pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w życiu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych m.in. z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.
Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat - koniecznie sięgnij po ten poradnik! Dane techniczne: Autor: Buffaloe Renate Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 1998 ISBN: 8372491496 Stron: 168 Wymiary (mm): 140x200

Cena: 12,80 zł

KOLOROWY CHILLOUT KOLOROWANKA DLA DOROSŁYCH Agnieszka Krymowa

Podaruj sobie 10 minut CHILLOUTU i pokoloruj swoją drogę do spokoju.

Pobaw się. Stań się dzieckiem i uwolnij się od konwenansów i stereotypów.

Bądź ze swoimi kolorowymi rysunkami.

Tu możesz łamać zasady, przekraczać linie i kolorować jak chcesz.

Nikt Cię nie będzie oceniał.

Możesz pomalować zebrę w kratkę a chmury na różowo!

Miej zawsze przy sobie tę kolorowankę i w każdej chwili zanurz się w świat spokoju i relaksu...

Ta mała książeczka oferuje zabawę w oparciu o metodę relaksacyjną MINDFULNESS. MINDFULNESS (od angielskiego mindful) tłumaczone jako uważność. To ćwiczenia umysłu przeznaczone dla tych, którzy potrzebują relaksu i wyciszenia. Kolorowanie sprawia, że koncentrujesz się tylko na chwili obecnej. Nie wybiegasz w przyszłość! Nie martwisz się przeszłością!

Jesteś tylko TU I TERAZ!

Dane techniczne: Autor: Agnieszka Krymowa Oprawa miękka Rok wydania: 2015, Stron:96, Wymiary (mm) : 140x170

Cena: 6,60 zł

MAŁŻEŃSKIE GRY WOJENNE. NIE MA ZWYCIĘZCÓW Ulrich Beer

Profesor Ulrich Beer, doktor filozofii, profesor honoris causa, dyplomowany psycholog, autor ponad 70 książek, komentator 60 programów TV z cyklu "Małżeństwo przed sądem" jest autorem serii książek pt. "Jak żyć.Każda z nich dotyczy specyficznego tematu i dostarcza wielu cennych rad i rozwiązań problemów. Dane techniczne: Autor: Ulrich Beer Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2006 ISBN: 83-60382-03-4 Stron: 104 Wymiary (mm): 125x205

Cena: 3,80 zł

POCZYTAJMY. JAK ROZWIJAĆ W DZIECKU PASJĘ CZYTANIA Mariella Lunardi

Krótki i praktyczny poradnik o wspólnym czytaniu książek z dziećmi.

Dobre rady, które przeczytasz w dwadzieścia minut i natychmiast możesz zastosować w praktyce.

Zajmijmy wygodne miejsce i bądźmy po prostu przez jakiś czas razem.

Okazja, aby się lepiej poznawać.

Czytanie książek z dziećmi jest kluczem do wejścia w ich świat.

Dane techniczne: Autor: Mariella Lunardi Oprawa miękka Rok wydania: 2011, Stron:64, Wymiary (mm) : 130x210

Cena: 6,00 zł

RODZINA - MODEL Z PRZYSZŁOŚCIĄ JEDYNAK - CHARAKTER I SZANSE Ulrich Beer

Profesor Ulrich Beer, doktor filozofii, profesor honoris causa, dyplomowany psycholog, autor ponad 70 książek, komentator 60 programów TV z cyklu "Małżeństwo przed sądem" jest autorem serii książek pt. "Jak żyć.Każda z nich dotyczy specyficznego tematu i dostarcza wielu cennych rad i rozwiązań problemów. Dane techniczne: Autor: Ulrich Beer Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2006 ISBN: 83-60382-00-X Stron: 104 Wymiary (mm): 125x205

Cena: 3,80 zł

ROZWÓD CIERPIENIEM DLA WSZYSTKICH. OBLICZA SAMOTNOŚCI Ulrich Beer

Profesor Ulrich Beer, doktor filozofii, profesor honoris causa, dyplomowany psycholog, autor ponad 70 książek, komentator 60 programów TV z cyklu "Małżeństwo przed sądem" jest autorem serii książek pt. "Jak żyć.Każda z nich dotyczy specyficznego tematu i dostarcza wielu cennych rad i rozwiązań problemów. Dane techniczne: Autor: Ulrich Beer Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2006 ISBN 83-60382-01-8 Stron: 104 Wymiary (mm) : 125x205

Cena: 5,80 zł

SAMOTNA WŚRÓD PRZYJACIÓŁEK CZYLI RYWALIZACJA MIĘDZY KOBIETAMI EVA MESCHEDE

Przyjaźnie między kobietami są inne niż te między mężczyznami. Wśród prawdziwych przyjaciółek panuje zazwyczaj większa bliskość, poruszane są bardziej osobiste tematy niż wśród mężczyzn. Wydaje się, że nie ma tam miejsca na konkurencję, zawiść i zazdrość. Jednak rzeczywistość jest zupełnie inna. Zwłaszcza tam, gdzie możliwości rozwoju kobiet są ograniczone, a więc w obszarze kariery zawodowej, partnerstwa i rodziny, konkurencja jest szczególnie zacięta. Autorka obrazowo opisuje jej podstawowe schematy i wyjaśnia, dlaczego nie można się bez niej całkowicie obyć. Przyjaźń i współzawodniczenie, bliskość i konkurowanie ze sobą towarzyszą wzajemnym stosunkom sióstr, koleżanek, znajomych – i oczywiście przyjaciółek. Kto będzie tego świadomy, nie tylko nauczy się z tym żyć, ale też zacznie zauważać pozytywne strony rywalizacji. Oto wyjątkowa książka o najbliższej przyjaciółce – najlepszej rywalce.

Dane techniczne: Autor: EVA MESCHEDE Oprawa: miękka Rok wydania: 2010 Stron: 144 Wymiary (mm) : 145x215

Cena: 6,49 zł

SAVOIR-VIVRE WSPÓŁCZESNEGO MĘŻCZYZNY Ulrike Krages

Atletyczne ciało i wypchany portfel nie przesądzają definitywnie o tym, czy dany mężczyzna jest wymarzony dla płci pięknej. Dopiero w połączeniu z pewnymi cechami osobowości staje się ideałem kobiet. Autorka chce naświetlić czytelnikowi ich oczekiwania. Podpowie Ci, co należy zrobić, aby zachwycić ją tak, by po prostu straciła dla Ciebie głowę. Ma nadzieję, że po przeczytaniu tego interesującego poradnika poczujesz się pewniej nie tylko na gruncie damsko-męskim.

Dane techniczne: Autor:Ulrike Krages Oprawa: miękka Rok wydania: 2000 Stron: 122 Wymiary (mm) : 125x195

Cena: 10,00 zł

SZTUKA GRAFOLOGII Alfons Luke, Albert Lang

Czy pismo zdradza człowieka? Ten, kto pozna sekrety grafologii - nauki zajmującej się badaniem związków i zależności między cechami graficznymi pisma a osobowością człowieka - z pewnością się z tym zgodzi. Grafologia nie kłamie... Przez pismo człowiek świadomie lub nieświadomie wyraża siebie. Dzięki analizie pisma aż w 95% można poznać czyjeś usposobienie, jego temperament, ambicje, zdolności, obszar uczuć i emocji czy świat wartości i motywacji. Aby jednak poprawnie interpretować charakter pisma, należy poświęcić trochę czasu na poznanie podstawowych reguł oceny. Znajdziesz je w doskonałym podręczniku Alfonsa Lükego i Alberta Langa. Wnikliwa analiza wielkości i nachylenia pisma, kropki nad ?i?, kształtu i odległości między literami oraz sposobu ich łączenia pozwoli szybko i skutecznie poznać osobowość piszącego, jego zdolności i predyspozycje czy też ocenić jego przydatność zawodową. Sztukę grafologii polecamy pracodawcom, doradcom, biznesmenom oraz wszystkim zainteresowanym oceną innych ludzi. Dane techniczne: Autor: Alfons Luke, Albert Lang Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2007 ISBN: 83-7277-241-1 Stron: 152 Wymiary (mm): 140x205

Cena: 12,50 zł

TRUDNA SZTUKA (PRAWIE) NICNIEROBIENIA Denis Grozdanovitch

Trudna sztuka (prawie) nicnierobienia porusza z dużą dozą humoru jedną z trudnych kwestii egzystencji życiowej: w jaki sposób zatrzymać ulotne chwile szczęścia? Łącząc w sobie chińską mądrość tao z dziecięcym zachwytem oraz sceptycyzmem okazywanym wobec szaleństwa konsumpcji czy widowiska sportowego, pełna poezji proza Denisa Grozdanovitcha zachęca nas do przechadzek ścieżkami, które prowadzą donikąd.

Dane techniczne: Autor: Denis Grozdanovitch Oprawa: miękka Rok wydania: 2012 Stron: 300 Wymiary (mm) : 140x205

Cena: 12,90 zł

UZDRAWIANIE INTUICYJNE Przewodnik na drodze do lepszego samopoczucia w sferze fizycznej, emocjonalnej i seksualnej Judith Orloff

Czy chcesz rozwinąć zdolność korzystania z zasobów własnej intuicji?

Czy chcesz ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej, rzucenie palenia i walkę ze stresem?

Czy chcesz dowiedzieć się więcej nie tylko o swoich bliskich, ale przede wszystkim o samym sobie?

Intuicyjna inteligencja pozwoli ci wrócić do zdrowia

Dostęp do szczegółowych informacji o zdrowiu, budowie organizmu i procesach w nim zachodzących oraz możliwość ich intelektualnego przetwarzania to ogromna zdobycz cywilizacji. W gąszczu danych, wzorów i równań trudno jest odnaleźć odpowiedzi na ludzkie problemy. Nie brak nam wiedzy, ale brakuje szerszego spojrzenia. Kwestię ludzkiego zdrowia należy analizować wieloaspektowo, nie tylko za pomocą narzędzi, które wywodzą się z naszej biologii. Tu z pomocą przychodzi intuicja, a wraz z nią przewodnik Dr. Orloff, który odkrywa na nowo prawdziwego ducha medycyny.

Uzdrawianie intuicyjne to książka, które pomoże ci wzmocnić układ odpornościowy, wrócić do zdrowia po chorobie, czerpać z seksualnych sił witalnych, zapanować nad bólem, odkryć najskuteczniejsze sposoby leczenia oraz pokonać lęki, depresję i inne problemy emocjonalne. Praktyka pięciu kroków dr Orloff - uświadomienie sobie własnych poglądów, słuchanie własnego ciała, korzystanie z wewnętrznych wskazówek, wyczuwanie subtelnej energii i interpretacja snów - pozwala na nowo odkryć i rozwijać zdolność korzystania z intuicji, która stanowi nasze przyrodzone prawo i od której zależy nasze życie.

Judith Orloff, M.D. - prowadzi prywatną praktykę psychiatryczną, wykłada psychiatrię na University of California (UCLA). Jest autorką bestsellerowej "Wolności emocjonalnej" oraz książek Pozytywna energia i Second Sight. Dr Orloff jest międzynarodowym prelegentem oraz organizatorem warsztatów poświęconych zależnościom między medycyną, intuicją i wolnością emocjonalną. O jej pracy wspominano w CNN, PBS i NPR, a także w USA Today, O Magazine oraz Self. Dr Orloff stworzyła także Intuition and Emotional Freedom Channel dostępny w portalu YouTube pod adresem www.youtube.com/judithorloff md.

Dane techniczne: Judith Orloff, Weil Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2012 Stron: 404 Wymiary (mm) : 160x230

Cena: 20,01 zł

WSZYSTKO ZA DRINKA JAK RADZIĆ SOBIE Z UZALEŻNIENIEM OD ALKOHOLU Tim Cantopher

Kto jest alkoholikiem? Czy alkoholikiem człowiek się rodzi? Jeśli tak, to czy pozostali mogą pić bez obaw, mając pewność, że nigdy nie wpadną w szpony nałogu? Kto ma większy problem: ktoś, kto żyje samotnie, nie ma żadnych wielkich zobowiązań i wypija codziennie butelkę w zaciszu swojego domu, czy ktoś, kto raz w tygodniu w piątkowy wieczór chodzi z kolegami z pracy na piwo? „Wszystko za drinka” to praktyczny i wszechstronny przewodnik poświęcony alkoholowi i alkoholizmowi, napisany przez doświadczonego psychiatrę w oparciu o wiedzę zdobytą w wieloletniej pracy z osobami uzależnionymi od alkoholu.

Dane techniczne: Autor: Tim Cantopher Oprawa: miękka Rok wydania: 2012 Stron: 190 Wymiary (mm) : 135x205

Cena: 7,90 zł

ZAZDROSNY PARTNER Nina Brown

Poznaj mechanizmy zazdrości i naucz się jak sobie z nią radzić.

Jak radzić sobie w skażonym zazdrością związku

Życie z zazdrosnym partnerem może być piekłem. Książka ta pomoże ci zrozumieć, dlaczego ukochana osoba jest zazdrosna, choć nie ma ku temu powodów, jak rozwija się to niszczące uczucie, jak jest wyrażane i jaka reakcja może poprawić lub pogorszyć sytuację.

Nauczysz się m.in.:

- rozpoznawać cztery charakterystyczne style okazywania zazdrości;

- dochodzić do źródeł tego uczucia i dzięki temu je przezwyciężać;

- kształtować zdrowe "ja" i silne granice psychologiczne;

- zadbać o siebie w relacji z zazdrosnym partnerem.

Autorka podkreśla, że zazdrość nie jest wyrazem miłości ani uczuciem racjonalnym. Dla dobra swego związku należy starać się z nią walczyć.

Dane techniczne: Autor: Nina Brown Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2006 ISBN: 83-7301-866-2 Stron: 196 Wymiary (mm): 150x225

Cena: 10,00 zł

ŻYCIE POD NADZOREM. Jak wytrwać z maniakami kontroli w domu i w pracy Barbara Baker

Czy twój partner chce zawsze wiedzieć, gdzie jesteś lub co robisz? Czy podejmuje wszystkie decyzje, ignorując twoje zdanie? Czy twoja partnerka ciągle cię sprawdza i nie wierzy ci nawet wtedy, gdy mówisz prawdę? Czy twoi rodzice udzielając ci rad, zawsze podkreślają, że chcą tylko twojego dobra, ale czujesz, że zupełnie ich nie obchodzi twój punkt widzenia? A może twój szef lub koledzy z pracy bezpodstawnie cię krytykują albo usiłują podważać twoje kompetencje? Mania kontroli może się objawiać w różny sposób. Często wchodzi w nasze życie małymi kroczkami, niepostrzeżenie. Tyranami okazują się ludzie, których kochamy, a opuszczenie ich nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Ta wszechstronna książka tłumaczy, dlaczego ludzie stają się maniakami kontroli i co tak naprawdę znaczy żyć albo pracować z nimi. Autorka przekonuje, że można nauczyć się przebywać z takimi osobami nie tracąc własnej tożsamości.

Dane techniczne: Autor: Barbara Baker Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2011 Stron: 198 Wymiary (mm) : 135x205

Cena: 7,90 zł

MASKI W ZWIĄZKU I UCZUCIA, JAKIE SIĘ POD NIMI KRYJĄ Wolfgang Hantel-Quitmann

Wielka bliskość emocjonalna, przeżywana przede wszystkim w związkach partnerskich i relacjach małżeńskich, czyni nas szczególnie podatnymi na zranienia. Potrzebujemy masek, aby się pod nimi chronić, a czasami nawet ukryć. Potrzebujemy tej ochrony, aby możliwe były spotkania z innymi. Bez masek nie moglibyśmy doświadczać intymności, emocjonalnej bliskości, nie umielibyśmy przyjmować miłości i dawać jej. Jeśli lepiej zrozumiemy maski i uczucia, które się pod nimi kryją, poznamy lepiej nie tylko naszych partnerów i relacje z nimi, lecz także nas samych.

Dane techniczne: Autor: Wolfgang Hantel-Quitmann, Oprawa: miękka Rok wydania: 2009 Stron: 208, Wymiary (mm): 130x200

Cena: 10,00 zł

TĘSKNOTA SERCA CZYLI JAK BYĆ SPEŁNIONYM I SZCZĘŚLIWYM Valerio Albisetti

Nawet jeśli ktoś intensywnie, z pasją przeżywa swoje życie, ale nie idzie za misją ukrytą głęboko w każdej ludzkiej istocie, będzie się czuł pusty, niespełniony. Odkrycie prawdziwego sensu swojego życia jest rzeczą fundamentalną, by zaakceptować swoją przeszłość, by odkryć sens teraźniejszości, by mądrze planować przyszłość. W pewnym momencie życia trzeba koniecznie wejść w głąb swej istoty i zastanowić się nad niezrealizowanymi tęsknotami swego serca, nad tym wszystkim, co było dla mnie ważne, a do tej pory nie zostało zrealizowane. Czasami potrzeba nam diametralnej zmiany i ukierunkowania życia na zupełnie inne sprawy niż te, którym do tej pory poświęcaliśmy wszystkie swoje siły. Potrzeba nam odwagi, byśmy się stali szczerzy wobec samych siebie i byśmy odkryli, kim tak naprawdę jesteśmy.

Dane techniczne: Autor: Valerio Albisetti Oprawa: miękka Rok wydania: 2010 Stron: 120, Wymiary (mm): 125x195

Cena: 12,90 zł

MAM DOŚĆ. Książka dla mocno wkur... sfrustrowanych

Książka to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstresować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na dzieci, pośmiać się z ludzkich przywar i przypomnieć sobie, na czym polegają głupie kawały i dobrze się bawić. Pomogą w tym dowcipne rysunki i podpowiedzi znanego z satyrycznego zacięcia ilustratora Dariusza Wanata. Ta książka pozwala na absolutną swobodę twórczą. Można w niej rysować, bazgrać, malować, wklejać, wyszarpywać, wypisywać głupie teksty itp., przetwarzając twórczo negatywne emocje, rozwijając wyobraźnię i poczucie humoru, stając się jedynym w swoim rodzaju autorem

Dane techniczne: Autor: Praca zbiorowa, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2016 Stron:240 , wymiary(mm): 145x215

Cena: 14,80 zł ~~19,99 zł~~

ŁOWCA SKARBÓW Keri Smith

Opis

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)