ŁOWCA SKARBÓW Keri Smith

TO NIE KSIĄŻKA

To nie jest książka, bowiem powstaje z udziałem czytelnika. Wyłącznie od niego zależy, co się w niej znajdzie i jak będzie wyglądał produkt końcowy. Celem Nie-Księżki jest wyjście poza ramy własnego umysłu i uruchomienie wyobraźni. Jeśli to nie książka, to co to jest? Odpowiedź należy do każdego użytkownika.

Podobnie jak w „Zniszcz ten dziennik” artystka zachęca do przekraczania granic swojego umysłu i działania poza strefą własnego komfortu. „To nie książka” składa się z zadań, które należy wykonać, aby wyrazić siebie poprzez uczucia, emocje i stosunek do otaczającego świata. Polecenia mają charakter artystyczny, eksperymentalny i performerski. Możesz je wykonywać indywidualnie lub w grupie. Niektóre z nich to prawdziwe wyzwanie. Zaryzykuj zostawiając książkę na noc w miejscu publicznym i zabaw się w artystę wywieszając swoje prace w miejscu publicznym. Zaprojektuj maszynę do zmiany nastroju i stwórz ruchomą rzeźbę oraz wymyśl swoje alter ego. Zadań jest mnóstwo, a wszystkie jednakowo twórcze i zabawne.

Dane techniczne: Autor: Keri Smith Oprawa miękka Rok wydania: 2015, Stron: 224 Wymiary (mm) : 145x205,

KSIĄŻKA NA ZŁOŚĆ Dariusz Wanat

wersja pocket

Książka na złość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla wszystkich tych, którzy lubią być niegrzeczni, przekorni i zbuntowani. Dzięki niebanalnym zadaniom, wskazówkom i podpowiedziom zawartym na 240 stronach można stać się oryginalnym artystą - autorem jedynej w swoim rodzaju książki pozwalającej rozpoznać, wyrazić i twórczo przetworzyć złość, napięcie czy stres, które codziennie towarzyszą dziecku, na pozytywne emocje.

Wychodząc z założenia, że jednym z najskuteczniejszych sposobów rozładowywania złości jest humor, śmiech i dobra zabawa, autor - znany ilustrator książek dla dzieci - zachęca do uzupełniania, przerabiania i tworzenia dowcipnych ilustracji i tekstów, a także do innych, nie zawsze szablonowych działań. Podrzuca pomysły i sugestie, pozostawiając jednak odbiorcom całkowitą swobodę twórczą.

"Książka na złość" pozwala pokonać negatywne emocje, ale ma też wiele innych zalet: rozwija wyobraźnię, kreatywność, poczucie humoru, pozwala wczuć się w rolę autora, a przy tym doskonali umiejętności manualne.

Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku szkolnym (szkoła podstawowa), jest jednak na tyle uniwersalna, że z powodzeniem mogą ją twórczo przetwarzać także starsi czytelnicy, wszystko bowiem zależy od ich inwencji.

Dane techniczne: Autor: Dariusz Wanat Oprawa miękka Rok wydania: 2016, Stron:240, Wymiary (mm) : 110x170

KOLOROWY CHILLOUT KOLOROWANKA DLA DOROSŁYCH Agnieszka Krymowa

Podaruj sobie 10 minut CHILLOUTU i pokoloruj swoją drogę do spokoju.

Pobaw się. Stań się dzieckiem i uwolnij się od konwenansów i stereotypów.

Bądź ze swoimi kolorowymi rysunkami.

Tu możesz łamać zasady, przekraczać linie i kolorować jak chcesz.

Nikt Cię nie będzie oceniał.

Możesz pomalować zebrę w kratkę a chmury na różowo!

Miej zawsze przy sobie tę kolorowankę i w każdej chwili zanurz się w świat spokoju i relaksu...

Ta mała książeczka oferuje zabawę w oparciu o metodę relaksacyjną MINDFULNESS. MINDFULNESS (od angielskiego mindful) tłumaczone jako uważność. To ćwiczenia umysłu przeznaczone dla tych, którzy potrzebują relaksu i wyciszenia. Kolorowanie sprawia, że koncentrujesz się tylko na chwili obecnej. Nie wybiegasz w przyszłość! Nie martwisz się przeszłością!

Jesteś tylko TU I TERAZ!

Dane techniczne: Autor: Agnieszka Krymowa Oprawa miękka Rok wydania: 2015, Stron:96, Wymiary (mm) : 140x170

POCZYTAJMY. JAK ROZWIJAĆ W DZIECKU PASJĘ CZYTANIA Mariella Lunardi

Krótki i praktyczny poradnik o wspólnym czytaniu książek z dziećmi.

Dobre rady, które przeczytasz w dwadzieścia minut i natychmiast możesz zastosować w praktyce.

Zajmijmy wygodne miejsce i bądźmy po prostu przez jakiś czas razem.

Okazja, aby się lepiej poznawać.

Czytanie książek z dziećmi jest kluczem do wejścia w ich świat.

Dane techniczne: Autor: Mariella Lunardi Oprawa miękka Rok wydania: 2011, Stron:64, Wymiary (mm) : 130x210

SAVOIR-VIVRE WSPÓŁCZESNEGO MĘŻCZYZNY Ulrike Krages

Atletyczne ciało i wypchany portfel nie przesądzają definitywnie o tym, czy dany mężczyzna jest wymarzony dla płci pięknej. Dopiero w połączeniu z pewnymi cechami osobowości staje się ideałem kobiet. Autorka chce naświetlić czytelnikowi ich oczekiwania. Podpowie Ci, co należy zrobić, aby zachwycić ją tak, by po prostu straciła dla Ciebie głowę. Ma nadzieję, że po przeczytaniu tego interesującego poradnika poczujesz się pewniej nie tylko na gruncie damsko-męskim.

Dane techniczne: Autor:Ulrike Krages Oprawa: miękka Rok wydania: 2000 Stron: 122 Wymiary (mm) : 125x195

UZDRAWIANIE INTUICYJNE Przewodnik na drodze do lepszego samopoczucia w sferze fizycznej, emocjonalnej i seksualnej Judith Orloff

Czy chcesz rozwinąć zdolność korzystania z zasobów własnej intuicji?

Czy chcesz ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej, rzucenie palenia i walkę ze stresem?

Czy chcesz dowiedzieć się więcej nie tylko o swoich bliskich, ale przede wszystkim o samym sobie?

Intuicyjna inteligencja pozwoli ci wrócić do zdrowia

Dostęp do szczegółowych informacji o zdrowiu, budowie organizmu i procesach w nim zachodzących oraz możliwość ich intelektualnego przetwarzania to ogromna zdobycz cywilizacji. W gąszczu danych, wzorów i równań trudno jest odnaleźć odpowiedzi na ludzkie problemy. Nie brak nam wiedzy, ale brakuje szerszego spojrzenia. Kwestię ludzkiego zdrowia należy analizować wieloaspektowo, nie tylko za pomocą narzędzi, które wywodzą się z naszej biologii. Tu z pomocą przychodzi intuicja, a wraz z nią przewodnik Dr. Orloff, który odkrywa na nowo prawdziwego ducha medycyny.

Uzdrawianie intuicyjne to książka, które pomoże ci wzmocnić układ odpornościowy, wrócić do zdrowia po chorobie, czerpać z seksualnych sił witalnych, zapanować nad bólem, odkryć najskuteczniejsze sposoby leczenia oraz pokonać lęki, depresję i inne problemy emocjonalne. Praktyka pięciu kroków dr Orloff - uświadomienie sobie własnych poglądów, słuchanie własnego ciała, korzystanie z wewnętrznych wskazówek, wyczuwanie subtelnej energii i interpretacja snów - pozwala na nowo odkryć i rozwijać zdolność korzystania z intuicji, która stanowi nasze przyrodzone prawo i od której zależy nasze życie.

Judith Orloff, M.D. - prowadzi prywatną praktykę psychiatryczną, wykłada psychiatrię na University of California (UCLA). Jest autorką bestsellerowej "Wolności emocjonalnej" oraz książek Pozytywna energia i Second Sight. Dr Orloff jest międzynarodowym prelegentem oraz organizatorem warsztatów poświęconych zależnościom między medycyną, intuicją i wolnością emocjonalną. O jej pracy wspominano w CNN, PBS i NPR, a także w USA Today, O Magazine oraz Self. Dr Orloff stworzyła także Intuition and Emotional Freedom Channel dostępny w portalu YouTube pod adresem www.youtube.com/judithorloff md.

Dane techniczne: Judith Orloff, Weil Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2012 Stron: 404 Wymiary (mm) : 160x230

Poznaj mechanizmy zazdrości i naucz się jak sobie z nią radzić.

Jak radzić sobie w skażonym zazdrością związku

Życie z zazdrosnym partnerem może być piekłem. Książka ta pomoże ci zrozumieć, dlaczego ukochana osoba jest zazdrosna, choć nie ma ku temu powodów, jak rozwija się to niszczące uczucie, jak jest wyrażane i jaka reakcja może poprawić lub pogorszyć sytuację.

Nauczysz się m.in.:

- rozpoznawać cztery charakterystyczne style okazywania zazdrości;

- dochodzić do źródeł tego uczucia i dzięki temu je przezwyciężać;

- kształtować zdrowe "ja" i silne granice psychologiczne;

- zadbać o siebie w relacji z zazdrosnym partnerem.

Autorka podkreśla, że zazdrość nie jest wyrazem miłości ani uczuciem racjonalnym. Dla dobra swego związku należy starać się z nią walczyć.

MASKI W ZWIĄZKU I UCZUCIA, JAKIE SIĘ POD NIMI KRYJĄ Wolfgang Hantel-Quitmann

Wielka bliskość emocjonalna, przeżywana przede wszystkim w związkach partnerskich i relacjach małżeńskich, czyni nas szczególnie podatnymi na zranienia. Potrzebujemy masek, aby się pod nimi chronić, a czasami nawet ukryć. Potrzebujemy tej ochrony, aby możliwe były spotkania z innymi. Bez masek nie moglibyśmy doświadczać intymności, emocjonalnej bliskości, nie umielibyśmy przyjmować miłości i dawać jej. Jeśli lepiej zrozumiemy maski i uczucia, które się pod nimi kryją, poznamy lepiej nie tylko naszych partnerów i relacje z nimi, lecz także nas samych.

Dane techniczne: Autor: Wolfgang Hantel-Quitmann, Oprawa: miękka Rok wydania: 2009 Stron: 208, Wymiary (mm): 130x200

FANTASTYCZNY ŚWIAT Keri Smith

Jaki byłby świat, w którym możesz zamieszkać?

Czy marzysz czasem, żeby uciec daleko stąd? Mieć swoje własne bezpieczne terytorium poza rzeczywistością? Żyć w otoczeniu, w którym wszystko będzie dokładnie takie, jak wymyślisz? Stwórz własny fantastyczny świat… i przenieś się do krainy swojej wyobraźni!

Keri Smith, w książce nawiązującej do kultowego „Zniszcz ten dziennik”, pokaże ci, jak wykreować swój idealny świat i przeprowadzi cię przez cały proces twórczy. Użyj swojej fantazji, kredek, farb, włóczek, kartonów, pustych opakowań, dowolnych materiałów, struktur – i twórz! Wykonuj zadania, które pozwolą ci stworzyć świat, w którym wszystko zależy tylko od ciebie. Wypełniaj go, kawałek po kawałku, swoimi ulubionymi przedmiotami, kolorami, zapachami, miejscami i marzeniami. Zasiedlaj zwierzętami i ludźmi. Opracuj mapy i strefy czasowe. Zaplanuj krajobraz, pogodę, budynki, sklepy i środki transportu. Zaprojektuj dom, wyposażenie, ubrania i posiłki. Wymyśl swoją tożsamość, język, walutę, rozrywki, przygody, magiczne moce… i wszystko, co pozwoli ci zbudować całkiem nową rzeczywistość. A potem twórczo wykorzystaj gotowe dzieło!

Oderwij się od codzienności, przenieś w inny wymiar i wyczaruj świat, tak wyjątkowy i niepowtarzalny jak ty! Fantastyczny świat… – jak wyobraźnia – nie ma granic!

Dane techniczne: Autor: Keri Smith., Oprawa miękka, Rok wydania: 2018, Stron: 102 wymiary(mm): 140x205