ZIOŁOWE RECEPTURY NA ZDROWIE Senderski Mateusz Emanuel
Książka Ziołowe receptury na zdrowie Senderskiego to jeden z najlepszych przewodników po zielarstwie i ziołolecznictwie. Senderski w przystępny sposób wyjaśnia i prezentuje zioła i ich przetwory, które mogą skutecznie pomóc przede wszystkim w profilaktyce, a także w leczeniu kilkudziesięciu dolegliwości i schorzeń, które dotykają wszystkie układy organizmu człowieka. To swoiste kompendium wiedzy o zielarstwie i ziołolecznictwie, szczególnie dla tych z Państwa, którzy dbając o swoje zdrowie zechcę korzystać tylko z naturalnych leków w postaci prostych w użyciu naparów, odwarów, maceratów i nalewek z ziół jednorocznych i mieszanek ziołowych.
• Ponad 300 roślin leczniczych – ich szczególne właściwości i najważniejsze substancje czynne, w jakiej postaci i jak je stosować, by pomogły zadbać o zdrowie.
• Ponad 100 dolegliwości i chorób najczęściej dotykających człowieka od układu trawiennego – wątroby i trzustki poczynając, poprzez serce i układ krążenia a także układy: ruchowy, nerwowy, moczowy, oddechowy a na układzie odpornościowym i chorobach skóry oraz włosach kończąc.
• Książka w przystępny sposób opisuje najskuteczniejsze zioła i ich przetwory dostarczając optimum informacji, które mogą okazać się pomocne w samoleczeniu.
• Prezentuje ponad 150 leków naturalnych i roślinnych suplementów diety.. Książka w przystępny sposób opisuje najskuteczniejsze zioła i ich przetwory dostarczając optimum informacji, które mogą okazać się pomocne w samoleczeniu.
Skrócony spis treści:
I. Co warto wiedzieć o zielarstwie i ziołolecznictwie — 15
II. Podstawowe substancje czynne występujące w roślinach leczniczych — 18
III. Rodzaje surowców zielarskich. Organy i części roślin używane w lecznictwie — 28
IV. Postacie leków stosowane w ziołolecznictwie — 32
V. Czynniki zmienności substancji czynnych w roślinach zielarskich
po zbiorze surowca — 39
VI. Wykaz ziół uszeregowanych według kryteriów stosowania — 43
VII. Klasyfikacja ziół według ich właściwości leczniczych — 47
VIII. Budowa i funkcjonowanie układu pokarmowego wątroby i trzustki — 55
IX. Dolegliwości i choroby układu trawiennego, wątroby i trzustki
oraz zioła i przetwory stosowane w ich leczeniu i profilaktyce — 66
1. Biegunka — 66
2. Ból w układzie trawiennym — 69
3. Choroba Leśniowskiego-Krohna inaczej odcinkowe zapalenie jelita krętego — 72
4. Hemoroidy, zwane inaczej żylakami odbytu — 75
5. Kamica żółciowa — 79
6. Nadkwaśność — 83
7. Niedowaga — 85
8. Niestrawność — 87
9. Nieżyt żołądkowo-jelitowy — 91
10. Otyłość — 93
11. Zaburzenia przemiany materii — 98
12. Refluks żołądkowo-przełykowy — 100
13. Marskość wątroby — 102
14. Niedomagania wątroby — 104
15. Zapalenie wirusowe wątroby — 108
16. Wrzody żołądka i dwunastnicy — 109
17. Wzdęcia — 113
18. Zapalenie dróg żółciowych — 115
19. Zapalenie jelit — 116
20. Zapalenie jelita grubego — 120
21. Zapalenie trzustki — 123
22. Zaparcia — 126
23. Zgaga — 131
24. Zatrucia pokarmowe — 132
X. Serce i układ krążenia — 134
1. Serce — 134
2. Krążenie — 135
XI. Dolegliwości serca i schorzenia układu krążenia oraz najważniejsze zioła
i przetwory roślinne stosowane w ich profilaktyce i leczeniu — 139
1. Anemia — 139
2. Arytmia serca — 141
3. Choroba Raynauda — 146
4. Choroba wieńcowa — 148
5. Choroby wieku podeszłego — 155
6. Chromanie przestankowe — 156
7. Cukrzyca — 159
8. Dusznica bolesna (dławica piersiowa) — 168
9. Hemoroidy — 171
10. Kołatanie serca — 176
11. Krążenia obwodowego niewydolność — 181
12. Maciczne krwawienia — 182
13. Miażdżyca tętnic — 182
14. Nadciśnienie tętnicze — 192
15. Nerwica serca — 196
16. Niedociśnienie tętnicze — 201
17. Niedokrwienie kończyn — 204
18. Obrzęk limfatyczny (słoniowacizna) — 206
19. Obrzęki — 208
20. Osłabienie serca — 209
21. Owrzodzenia żylakowate — 211
22. Plamica, inaczej kruchość (albo łamliwość) naczyń włosowatych — 213
23. Powiększone gruczoły chłonne — 214
24. Przewlekła niewydolność żylna — 215
25. Serca niewydolność względna — 217
26. Wysoki poziom cholesterolu — 220
27. Względna niewydolność krążenia — 229
28. Zakrzepowe zapalenie żył — 231
29. Żylaki — 233
XII. Budowa i funkcjonowanie układu ruchowego (mięśniowo-kostnego) — 240
1. Kości — 240
2. Mięśnie szkieletowe — 240
3. Ścięgna i wiązadła — 241
4. Stawy — 241
5. Kręgosłup — 241
XIII. Typowe dolegliwości i choroby układu mięśniowo-kostnego
oraz zioła stosowane w ich leczeniu i profilaktyce — 243
1. Artretyzm (dna moczanowa) — 243
2. Artroza — 251
3. Choroba zwyrodnieniowa stawów — 242
4. Chromanie przestankowe — 255
5. Fibromialgia — 257
6. Lumbago (tzw. korzonki) — 262
7. Osteoporoza (rozrzedzenie kości) — 268
8. Półpasiec — 272
9. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) — 277
10. Reumatyzm pozastawowy — 283
11. Rwa kulszowa (ischias) — 291
12. Tężyczka (zwana dawniej spazmofilią) — 296
13. Zapalenie stawów — 304
14. Zespół cieśni nadgarstka — 313
15. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (choroba Bechterewa) — 314
XIV. Typowe choroby układu nerwowego i zioła stosowane
w ich leczeniu i profilaktyce — 321
1. Bezsenność — 321
2. Bóle głowy — 330
3. Depresja — 338
4. Nerwice — 343
5. Nerwobóle (neuralgie) — 351
6. Stany lękowe — 354
7. Stres — 360
8. Zaburzenia pamięci — 367
9. Zespół przewlekłego zmęczenia — 369
10. Zmęczenie — 372
XV. Układ moczowy – choroby nerek i dróg moczowych
i ziołowa stosowane w ich leczeniu i profilaktyce — 378
1. Infekcje dróg moczowych — 380
2. Białkomocz — 386
3. Kamica nerkowa — 387
4. Niewydolność nerek — 397
5. Odmiedniczkowe zapalenie nerek — 403
6. Przerost gruczołu krokowego (prostaty) — 406
7. Zapalenie cewki i pęcherza moczowego — 415
XVI. Układ oddechowy – choroby układu oddechowego
i zioła stosowane w ich leczeniu i profilaktyce — 424
1. Alergia — 428
2. Astma (zwana też dychawicą oskrzelową) — 432
3. Ból gardła — 438
4. Chrypka, bezgłos — 444
5. Gorączka — 448
6. Grypa i przeziębienie — 450
7. Kaszel — 465
8. Katar — 479
9. Katar sienny — 482
10. Zapalenie gardła i jamy ustnej — 486
11. Zapalenie migdałków — 493
12. Zapalenie oskrzeli — 496
13. Zapalenie zatok przynosowych — 505
XVII. Układ odpornościowy (immunologiczny) i jego główne narządy — 510
1. Zaburzenia układu odpornościowego — 514
2. Choroby autoimmunologiczne — 516
3. Leczenie układu odpornościowego – zioła pomocne w jego wzmacnianiu — 520
XVIII. Skóra i włosy – choroby skóry i zioła pomocne w leczeniu chorób skóry
i wzmacnianiu włosów — 529
1. Atopowe zapalenie skóry (świerzbiączka ogniskowa) — 533
2. Brodawki — 536
3. Celulit — 538
4. Czyraki — 539
5. Grzybica skóry — 541
6. Łuszczyca — 544
7. Odleżyny — 549
8. Oparzenia — 551
9. Opryszczka — 554
10. Owrzodzenie podudzi — 557
11. Poparzenie słoneczne — 560
12. Rany, otarcia, stłuczenia — 563
13. Ropień — 565
14. Trądzik pospolity — 567
15. Trądzik różowaty — 572
16. Ukąszenia i użądlenia owadów — 576
17. Wypadanie włosów, łysienie — 581
18. Wyprysk (egzema) — 588