Opinie o Nas Instagram
Producenci
Promocje
MARA DYER. ZEMSTA Michelle Hodkin
MARA DYER. ZEMSTA Michelle Hodkin
18,80 zł 11,00 zł
szt.
PUSTKI Andrew Michael Hurley
PUSTKI Andrew Michael Hurley
14,49 zł 12,00 zł
szt.
E-BRANDS. KREOWANIE MARKI W INTERNECIE Phil Carpenter
E-BRANDS. KREOWANIE MARKI W INTERNECIE Phil Carpenter
39,80 zł 14,99 zł
szt.
BAŁAGAN Keri Smith
BAŁAGAN Keri Smith
10,10 zł 9,80 zł
szt.
PERFEKCYJNE MANIERY Małgorzata Rozenek-Majdan (Twarda)
PERFEKCYJNE MANIERY Małgorzata Rozenek-Majdan (Twarda)
22,00 zł 19,99 zł
szt.
DAMA Z KOTEM Iwona Czarkowska
DAMA Z KOTEM Iwona Czarkowska
14,50 zł 13,90 zł
szt.
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ Sara Kirkham
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ Sara Kirkham
11,90 zł 9,50 zł
szt.
ROZMÓWKI AMERYKAŃSKIE ZE SŁOWNIKIEM I GRAMATYKĄ
ROZMÓWKI AMERYKAŃSKIE ZE SŁOWNIKIEM I GRAMATYKĄ
11,99 zł 11,95 zł
szt.
PERSKIE NARZECZONE Dorit Rabinyan
PERSKIE NARZECZONE Dorit Rabinyan
20,00 zł 13,90 zł
szt.

Oferujemy tanie poradniki. Poradniki z zakresu akwarystyki, dom i ogród oraz moda i uroda w atrakcyjnych cenach. W ofercie również poradniki z zakresu rodzina, ciąża, wychowanie, rozwój osobisty, seks i relacje partnerskie, szycie i krawiectwo, zdrowie, zwierzęta oraz pozostałe poradniki.Zapraszamy do zapoznania się z ofertą!

1. Poradniki.

Nie wiesz co zrobić, kiedy masz problemy zdrowotne lub psychiczne. Szukasz odpowiedzi jak schudnąć, jak być lepszym, jak uszyć sukienkę, wyglądać lepiej, mieć większe sukcesy. Książki z gotowymi odpowiedziami to właśnie poradniki. Poradniki wpisują się w nieustanny proces transferu wiedzy między ludźmi. Ktoś już kiedyś miał podobną sytuację, takie samo doświadczenie i znalazł rozwiązanie - teraz każdy może z tego skorzystać.

W naszej ofercie znajdziesz wiele ciekawych i tanich poradników z zakresu hobby, psychologii, diety, ogrodnictwa, miłości, zwierząt, savoir-vivru, seksu, zdrowia, rodziny itp. w zależności od tego co jest Ci potrzebne. Ty wybierasz!!!

Skorzystaj z naszej oferty tanich poradników.

 

 

10 SPOSOBÓW NA ZOŁZĘ W PRACY Katherine Crowley, Kathi Elster

 10 SPOSOBÓW NA ZOŁZĘ W PRACY Katherine Crowley, Kathi Elster
10 SPOSOBÓW NA ZOŁZĘ W PRACY Katherine Crowley, Kathi Elster

 

10 SPOSOBÓW NA ZOŁZĘ W PRACY Katherine Crowley, Kathi Elster

 

10 sposobów na zołzę w pracy to poradnik dla kobiet, które chcą się dowiedzieć, jak uzdrowić relacje zawodowe, pokonać konflikty, komunikować się bez uprzedzeń i skutecznie ze sobą współpracować. Autorki podają receptę na zachowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie w firmie: plotkowanie, niezdrową rywalizację, sabotowanie wspólnych projektów czy krytykowanie za plecami. Przekonują, że w przypadku płci pięknej na kontakty zawodowe zbyt często nakładają się emocje, wzajemne żale, zazdrość, pretensje czy osobiste uprzedzenia. Tłumaczą jednocześnie, jak sobie z tym radzić i w jaki sposób przekształcić toksyczne relacje w takie, które będą korzystne dla obu stron.

 

Dane techniczne: Autor: Katherine Crowley, Kathi Elster, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2014 Stron:224 , wymiary(mm): 135x205

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 13,40 zł
szt.

ATLAS GOŁĘBI BARWNYCH Manfred Uglorz

 ATLAS GOŁĘBI BARWNYCH Manfred Uglorz
ATLAS GOŁĘBI BARWNYCH Manfred Uglorz

ATLAS GOŁĘBI BARWNYCH Manfred Uglorz

 

W Atlasie gołębi barwnych zebrano opisy 85 szczególnie pięknie ubarwionych ras, które cechuje różnorodny rysunek. Gołębie wyhodowane głównie na terenie środkowych i południowych Niemiec, Szwajcarii, Austrii, Czech i Śląska zostały zakwalifikowane do grupy V. W opisach zawarto wskazówki dotyczące hodowli ptaków. Informacje odnośnie budowy, rysunku i ubarwienia pozwolą rozpoznać poszczególne gatunki.

 

 

Dane techniczne: Autor: Manfred Uglorz, Oprawa: twarda Rok wydania: 2019 Stron:192, wymiary(mm): 170x250

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 21,90 zł
szt.

JAK SPEŁNIAĆ MARZENIA? SPRÓBUJ NIEMOŻLIWEGO Michał Maj

 JAK SPEŁNIAĆ MARZENIA? SPRÓBUJ NIEMOŻLIWEGO Michał Maj
JAK SPEŁNIAĆ MARZENIA? SPRÓBUJ NIEMOŻLIWEGO Michał Maj

JAK SPEŁNIAĆ MARZENIA? SPRÓBUJ NIEMOŻLIWEGO Michał Maj

 

Według Michała Maja trzeba zrobić listę i… po prostu je spełniać. Nie analizować, nie myśleć za wiele. Działać.

 

Kiedy sam, kilka lat temu spisał swoją listę marzeń, nie sądził, że tak szybko zacznie je realizować. Od tamtego momentu m.in. mieszkał kilka tygodni z Eskimosami na Alasce, stanął na dachu wieżowca w Czarnobylu, jeździł na nartach na Saharze, przebiegł ultramaraton i… napisał książkę. To, co miało być zabawą – stało się planem na życie.

 

Dziś Michał prowadzi popularnego bloga, podróżuje, realizuje swoje pasje. Skreśla kolejne pozycje na liście marzeń, robiąc miejsce na nowe.

 

„Mieć marzenia to nie sztuka. Kto ich nie ma? Ale marzenia nie są po to, żeby je mieć. Są po to, żeby je spełniać. Michał doskonale o tym wie – jego wytrwałość w dążeniu do celu jest imponująca. A życie – piękne!”

 

– Julia Raczko, autorka książek i bloga Gdzie jest Julia

 

Dane techniczne: Autor: Michał Maj, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2016 Stron:320, wymiary(mm): 145x210

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 19,00 zł
szt.

KORALIKI I CEKINY. SZTUKA ZDOBIENIA HAFTEM Stanley Levy

 KORALIKI I CEKINY. SZTUKA ZDOBIENIA HAFTEM Stanley Levy
KORALIKI I CEKINY. SZTUKA ZDOBIENIA HAFTEM Stanley Levy

KORALIKI I CEKINY Stanley Levy

 

Ta książka to niezbędne kompendium podstawowej wiedzy, skarbnica przydatnych rad. Mając ją na półce, poczujecie się tak, jakbyście w każdej chwili mogli wezwać na pomoc eksperta – znajdziecie tu bowiem odpowiedź na wszystkie pytania i wątpliwości, z jakimi zmaga się początkujący adept sztuki przewlekania koralików.

 

Wybór odpowiednich narzędzi, sposoby nawlekania koralików na wybraną bazę, węzły wiązane na sznurach między koralikami, metody zaginania drutu, wykonywanie z koralików plecionki, techniki wykańczania projektów - czytelne instrukcje i schematy przeprowadzą was krok po kroku przez każdy etap pracy.

Książka zainspiruje także do zestawiania koralików nowoczesnych z koralikami typu vintage oraz do łączęnia gotowej biżuterii z zapięciami i biglami, a także przygotowywania własnych projektów.

Bez względu na to, czy wykorzystujecie w pracy duże koraliki szklane, kryształki lub maczki, czy używacie metalowych ozdób, wyrabiacie plecionki i czy swoją biżuterię nosicie wyłącznie sami, czy też przeznaczacie ją na sprzedaż, znajdziecie tutaj wszystko, co potrzeba, żeby ułatwić sobie pracę.

 

Dane techniczne: Autor: Stanley Levy, Oprawa: miękka Rok wydania: 2012 Stron:, 120, wymiary(mm): 210x280

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 13,00 zł
szt.

MANIFEST REWOLUCJI WEWNĘTRZNEJ Barefoot Doctor

 MANIFEST REWOLUCJI WEWNĘTRZNEJ Barefoot Doctor
MANIFEST REWOLUCJI WEWNĘTRZNEJ Barefoot Doctor

MANIFEST REWOLUCJI WEWNĘTRZNEJ Barefoot Doctor

 

Taosticzny poradnik napisany dowcipnym i lekkim językiem. Autor pisze: Miejcie odwagę! To rewolucja serca. Serce będzie teraz postrzegało wszystko inaczej, a kiedy to postrzeganie się zmieni, rzeczywistość dopasuje się do niego.

 

Dane techniczne: Autor: Barefoot Doctor, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2007 Stron:255 , wymiary(mm): 140x200

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 14,00 zł
szt.

PRACA Z GRUPĄ SZKOLENIOWĄ Wszystko co powinien wiedzieć trener, aby osiągnąć sukces Małgorzata Torój

 PRACA Z GRUPĄ SZKOLENIOWĄ Wszystko co powinien wiedzieć trener, aby osiągnąć sukces Małgorzata Torój
PRACA Z GRUPĄ SZKOLENIOWĄ Wszystko co powinien wiedzieć trener, aby osiągnąć sukces Małgorzata Torój

PRACA Z GRUPĄ SZKOLENIOWĄ Wszystko co powinien wiedzieć trener, aby osiągnąć sukces Małgorzata Torój

 

Motywacja do udziału w szkoleniu może być różna (nabycie nowych umiejętności, przyjemne spędzenie czasu pracy, zobowiązanie wobec pracodawcy) i wpływa na relację z trenerem oraz na przebieg zajęć. Zachowania uczestników mogą przeszkadzać w realizacji założonych przez trenera celów, dlatego umiejętność nawiązania przez niego relacji z grupą, zrozumienie wzajemnych zależności oraz wiedza dotycząca procesów grupowych rzutują na skuteczność szkolenia. Autorka opisuje sposoby budowania relacji z grupą szkoleniową w różnych fazach jej rozwoju – od fazy orientacji i zależności przez konflikt i bunt do współpracy i świadomej aktywności. Analizuje potencjalnie trudne zachowania uczestników szkolenia – ich przejawy, przyczyny, sposoby zapobiegania ich wystąpieniu oraz radzenia sobie z nimi. Jej wskazówki pozwolą trenerowi zachęcić grupę do otwartego rozwoju i do zaufania mu w procesie nabywania kompetencji. Dzięki tej książce: • zbudujesz właściwe relacje z uczestnikami szkolenia; • stworzysz zaangażowaną grupę; • osiągniesz założone cele szkolenia.

 

Dane techniczne: Autor: Małgorzata Torój, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2016 Stron:250, wymiary(mm): 145x205

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 13,00 zł
szt.

ROZSĄDNI LUDZIE NIE STOSUJĄ DIET. Jak nauka może pomóc w odchudzaniu Charlotte Markey

 ROZSĄDNI LUDZIE NIE STOSUJĄ DIET. Jak nauka może pomóc w odchudzaniu Charlotte Markey
ROZSĄDNI LUDZIE NIE STOSUJĄ DIET. Jak nauka może pomóc w odchudzaniu Charlotte Markey

ROZSĄDNI LUDZIE NIE STOSUJĄ DIET. Jak nauka może pomóc w odchudzaniu Charlotte Markey

 

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze!

 

Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów?

 

A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii?

 

Rozsądni ludzie nie stosują diet to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków.

 

W książce Rozsądni ludzie nie stosują diet znajdziesz:

 

• trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi;

 

• wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów;

 

• informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki;

 

• rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała.

 

Dane techniczne: Autor: Charlotte Markey Oprawa: miękka, Rok wydania: 2016 Stron:, 336, wymiary(mm): 150x225,

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 12,70 zł
szt.

RYWALIZACJA RODZEŃSTWA. ZAKOŃCZ KŁÓTNIE I CIESZ SIĘ SPOKOJEM W DOMU Brazelton Thomas B., Sparrow Joshua D.

 RYWALIZACJA RODZEŃSTWA. ZAKOŃCZ KŁÓTNIE I CIESZ SIĘ SPOKOJEM W DOMU 	Brazelton Thomas B., Sparrow Joshua D.
RYWALIZACJA RODZEŃSTWA. ZAKOŃCZ KŁÓTNIE I CIESZ SIĘ SPOKOJEM W DOMU Brazelton Thomas B., Sparrow Joshua D.

RYWALIZACJA RODZEŃSTWA. ZAKOŃCZ KŁÓTNIE I CIESZ SIĘ SPOKOJEM W DOMU Brazelton Thomas B., Sparrow Joshua

 

„Dlaczego on może, a ja nie?”, „Zostaw to! To moje!”, „Nie ruszaj, bo popsujesz!”, „Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!”, „Teraz moja kolej!” – rodzice dwójki bądź większej gromadki dzieci często słyszą te zdania, przeważnie wykrzyczane ze złością i zniecierpliwieniem. Kłótnie wynikające z rywalizacji rodzeństwa zaburzają spokój w domu, przysparzają zmartwień dorosłym i z reguły uniemożliwiają dzieciom osiągnięcie tego, czego tak naprawdę pragną. Jak zatem je zakończyć?

 

Najlepiej skorzystać z rad specjalistów – Thomasa B. Brazeltona i Joshuy D. Sparrowa, którzy krok po kroku wyjaśniają, jak nauczyć dzieci porozumiewania się w jasny i zrozumiały sposób oraz jak dostrzec w konfliktach szansę do nauki i ją właściwie wykorzystać. Rywalizacja jest najlepszą okazją do tego, żeby dzieci poznały się nawzajem i nauczyły zgodnie żyć. Jest naturalnym elementem codziennego życia. Jednak zarówno ty, jak i twoje dzieci musicie wiedzieć, jakie zachowania są dopuszczalne, a jakie nie.

 

Dzięki zaproponowanym w poradniku metodom:

• zakończysz uporczywe kłótnie między dziećmi;

• nauczysz je zdrowej i motywującej rywalizacji;

• w twoim domu zapanują spokój i zgoda;

• wychowasz szczęśliwe i ambitne dzieci.

 

Brazelton i Sparrow po raz kolejny nas nie zawodzą! Są jak najlepsi przyjaciele, na których zawsze można liczyć. Tym razem podpowiadają, jak mądrze wzmocnić pozytywne aspekty rywalizacji rodzeństwa i wyeliminować te negatywne. Podkreślają, że dzięki konkurowaniu ze sobą dzieci uczą się sztuki negocjacji, kompromisu i asertywności, wiedzą, jak bronić swojego zdania oraz – gdy sytuacja tego wymaga – przyznać się do błędu. Jak powinni więc postępować rodzice? Tego dowiemy się właśnie z lektury. Polecam!

Anna Maria Zygmunt, CzasDzieci.pl

 

Dane techniczne: Autor: Brazelton Thomas B., Sparrow Joshua, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2014 Stron:184, wymiary(mm): 135x205

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,00 zł
szt.

SZTUKA POMAGANIA. Jak dawać i przyjmować pomoc Claudia Casanovas Felisa Chalcoff

 SZTUKA POMAGANIA. Jak dawać i przyjmować pomoc Claudia Casanovas Felisa Chalcoff
SZTUKA POMAGANIA. Jak dawać i przyjmować pomoc Claudia Casanovas Felisa Chalcoff

SZTUKA POMAGANIA. Jak dawać i przyjmować pomoc Claudia Casanovas Felisa Chalcoff

 

Nieważne czy podajesz rękę staruszkowi, który potknął się na ulicy, czy przyjmujesz rady od innych, masz wtedy do czynienia ze sztuką pomagania. Poznaj największe sekrety, proste wskazówki i praktyczne ćwiczenia tej niezwykłej sztuki.

 

Pomaganie ma ogromny wpływ na nasz rozwój wewnętrzny oraz otwiera drogę do wyrażenia siebie w otaczającym świecie. Pomoc oddziałuje na nasze życie i towarzyszy w codziennych sytuacjach, poczynając od podania ręki staruszkowi, który potknął się na ulicy, przez opiekę nad dzieckiem stawiającym pierwsze kroki, po sposób w jaki odbieramy wsparcie od innych. Pomaganie to sztuka, którą należy rozpatrywać z dwóch punktów widzenia: tego, kto pomoc otrzymuje i tego, kto pomaga - nigdy nie wiadomo, w której z ról przyjdzie nam się sprawdzić w danej chwili.

 

Autorki, które w całej Europie prowadzą warsztaty ze sztuki pomagania, dzielą się z Tobą swoim wieloletnim doświadczeniem i prezentują jej własną koncepcję. Rozwijają też poszczególne aspekty tej sztuki i popierają przykładami z życia swojego i pacjentów oraz prezentują praktyczne wskazówki i ćwiczenia. To swoiste kompendium wiedzy na temat pomagania, którego idea opiera się na najważniejszych nurtach filozoficznych i duchowych, zarówno wschodnich, jak i zachodnich.

 

Dzięki książce poznasz relacje jakie zachodzą między pomagającym a wspomaganym. Dowiesz się, jak nieść pomoc, także wtedy, gdy trafisz na osobę, która nie chce jej przyjąć. Poznasz sekrety tego, jak wspierać, a przy tym nie skrzywdzić drugiej osoby oraz jak samemu prosić o pomoc kiedy naprawdę jej potrzebujemy.

 

To przewodnik, który wskaże Ci kierunek, na tej ważnej drodze zwanej sztuką pomagania.

 

 

Dane techniczne: Autor: Claudia Casanovas Felisa Chalcoff, Oprawa miękka Rok wydania: 2011, Stron:192, Wymiary (mm) : 145x205

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 11,75 zł
szt.

WYZWALACZ SZCZĘŚCIA.JAK WYCHOWAĆ SZCZĘŚLIWE DZIECKO PORADNIK Alexia Barrable, Jenny Barnett

 WYZWALACZ SZCZĘŚCIA.JAK WYCHOWAĆ SZCZĘŚLIWE DZIECKO PORADNIK Alexia Barrable, Jenny Barnett
WYZWALACZ SZCZĘŚCIA.JAK WYCHOWAĆ SZCZĘŚLIWE DZIECKO PORADNIK Alexia Barrable, Jenny Barnett

WYZWALACZ SZCZĘŚCIA.JAK WYCHOWAĆ SZCZĘŚLIWE DZIECKO PORADNIK Alexia Barrable, Jenny Barnett

Szczęście nie przytrafia się ot tak. Tylko my sami możemy je stworzyć... dla siebie i naszych dzieci. Szczęście to nawyk, którego da się nauczyć!

Wyzwalacz szczęścia pokaże Ci, jak w dziesięciu prostych krokach uczynić z Twojego dziecka optymistę. Uśmiech, wdzięczność, śpiewanie, dotyk, kontakt z naturą, medytacja – trywialne? Nieprawda! Czasem proste rozwiązania są najlepsze. Jak wywołać uśmiech na twarzy marudy? Jak nie utonąć w zabawkach? Jak wypracować rodzinne rytuały (dzień pierwszych lodów, piątkowa pizza)? Jak zmienić negatywne podejście do przedszkola lub szkoły? Jak przygotować dziecko na pojawienie się młodszego rodzeństwa? Jak korzystać ze skandynawskich sposobów na wychowanie?

Dane techniczne: Autor: Alexia Barrable, Jenny Barnett , Oprawa: miękka, Rok wydania: 2017 Stron:304, wymiary(mm): 145x210

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 20,00 zł
szt.

ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA Robynne Chutkan

 ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA Robynne Chutkan
ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA Robynne Chutkan

ZDROWA LEKKOŚĆ BRZUCHA Robynne Chutkan

 

Nieprzyjemne wzdęcia, dyskomfort, ciężkość, a czasem otyłość i zaparcia to dolegliwości, które chronicznie dokuczają milionom ludzi. Z powodów anatomicznych w szczególny sposób prześladują one kobiety. Jednocześnie tematy te należą do krępujących nawet w kontaktach z lekarzem, dlatego często cierpimy po cichu, tracąc przez to szansę na uzyskanie realnej pomocy.

 

Dr Chutkan prowadzi własny gabinet gastroenterologiczny, w którym spotyka się z setkami pacjentek i pacjentów skarżących się na różne, często nie bardzo sprecyzowane dolegliwości jelitowe. Przychodzą właśnie do niej, bo wiedzą, że otrzymają od niej coś więcej niż samą receptę. Dr Chutkan jest zwolenniczką podejścia integratywnego, w którym wielką rolę odgrywa sposób żywienia, zdrowe nawyki i tryb życia oraz unikanie szkodliwych czynników środowiskowych. Dopiero to wszystko w połączeniu z ewentualną terapią medyczną otwiera drogę do zdrowia.

 

Autorka dzieli się z nami tymi wskazaniami. Tłumaczy, jak funkcjonuje układ pokarmowy, co może wywoływać dyskomfort (m.in. hormony, flora jelitowa, nietolerancja glutenu lub pokarmowa, nadmiar cukru, niedostatek owoców, a także poważniejsze choroby), oraz nakreśla pozytywny 10-dniowy program dietetyczno-biologicznej odnowy.

 

Dane techniczne: Autor: Robynne Chutkan, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2016 Stron:376 , wymiary(mm): 145x205

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 20,00 zł
szt.

101 MITÓW O ZWIĄZKACH NIE POZWÓL BY ZNISZCZYŁY TWOJE SZCZĘŚCIE Tim Ray

101 MITÓW O ZWIĄZKACH NIE POZWÓL BY ZNISZCZYŁY TWOJE SZCZĘŚCIE Tim Ray
101 MITÓW O ZWIĄZKACH NIE POZWÓL BY ZNISZCZYŁY TWOJE SZCZĘŚCIE Tim Ray

101 MITÓW O ZWIĄZKACH NIE POZWÓL BY ZNISZCZYŁY TWOJE SZCZĘŚCIE Tim Ray

 

W tej zabawnej, ale też skłaniającej do zastanowienia książce, Tim Ray przedstawia rewolucyjny sposób patrzenia na związki i wyjaśnia, dlaczego czasami sprawiają nam tyle trudności. Proponuje czytelnikom świeże, nowatorskie sposoby radzenia sobie z problemami.

 

Głównym założeniem książki jest zwrócenie uwagi na to, że większość z nas wierzy w wiele mitów na temat kobiet, mężczyzn, miłości i związków i nigdy nie próbuje ich weryfikować. To właśnie ta niezłomna wiara dezorientuje nas i sprawia, że nie jesteśmy szczęśliwi w naszych związkach. Aby pomóc czytelnikom zrozumieć z jaką siłą mity oddziaływują na nasze życie, Tim przytacza kilka najbardziej popularnych i pokazuje nam jak możemy wyzwolić się z spod ich mocy. W rezultacie możemy cieszyć się radosnymi, pełnymi miłości związkami, wolnymi od wszelkich nieporozumień.

 

Niektóre z opisywanych mitów to:

 

- Moje szczęście zależy od mojego partnera.

 

- Jeśli mnie kochasz, zrobisz wszystko, czego chcę.

 

- Wiem, co jest najlepsze dla mojego partnera.

 

- Lepiej jest być w związku, niż samemu.

 

- Silny pociąg seksualny oznacza, że jesteśmy dobraną parą.

 

- Związek może być udany, tylko jeśli obie strony zgodzą się na pewne kompromisy.

 

- Potrzebuję partnera by być szczęśliwym.

 

Dane techniczne: Autor: Tim Ray , Oprawa: miękka Rok wydania: 2012 Stron: 188, Wymiary (mm): 140x220

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 13,00 zł
szt.

150 PORAD DLA MŁODEGO TATY Dr Vincent Lannelli

150 PORAD DLA MŁODEGO TATY Dr Vincent Lannelli
150 PORAD DLA MŁODEGO TATY Dr Vincent Lannelli

150 PORAD DLA MŁODEGO TATY Dr Vincent Lannelli

 

150 porad dla młodego taty to przewodnik, który pomaga odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się codziennie pytania przez pierwszy rok życia dziecka. Mając go pod ręką każdy ojciec poczuje się swobodnie, bo będzie wiedział, jak : nakarmić noworodka , wybrać odpowiedni fotelik samochodowy , interpretować płacz dziecka , uczynić dom bezpiecznym dla dziecka , reagować na typowe problemy zdrowotne , nawiązać więź emocjonalną z dzieckiem.

 

Dane techniczne: Autor: Vincent Lannelli Oprawa: miękka Rok wydania: 2011 Stron: 202 Wymiary (mm) : 145x210

 

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 17,90 zł
szt.

5 MINUT DLA SERCA 100 ĆWICZEŃ ZE ZDJĘCIAMI

5 MINUT DLA SERCA 100 ĆWICZEŃ ZE ZDJĘCIAMI
5 MINUT DLA SERCA 100 ĆWICZEŃ ZE ZDJĘCIAMI

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

 

Dane techniczne: Autor: praca zbiorowa, Oprawa: twarda Rok wydania: 2016 Stron: 192 Wymiary (mm) : 165x240

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 28,80 zł
szt.

5 MINUT DLA STAWÓW

5 MINUT DLA STAWÓW
5 MINUT DLA STAWÓW

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nieznane są w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Charakteryzują się przewlekłym stanem zapalnym i aktywacją układu immunologicznego. Jednak odrobina samozaparcia pomoże złagodzić te uciążliwe dolegliwości. Poradnik 5 minut dla stawów został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

 

Dane techniczne: Autor: praca zbiorowa, Oprawa: twarda Rok wydania: 2016 Stron: 192 Wymiary (mm) : 165x240

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 28,80 zł
szt.

ACAI GOJI BORÓWKA TRZY CUDOWNE JAGODY Giuseppe Maffeis

ACAI GOJI BORÓWKA TRZY CUDOWNE JAGODY Giuseppe Maffeis
ACAI GOJI BORÓWKA TRZY CUDOWNE JAGODY Giuseppe Maffeis

ACAI GOJI BORÓWKA TRZY CUDOWNE JAGODY Giuseppe Maffeis

 

Przyroda jest wspaniałym, naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem ze specyfikami, które potrafią nas przed tymi schorzeniami uchronić.

 

W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny i owoce – cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu.

Dlaczego jagody acai stają się coraz bardziej popularne? Jakie minerały i witaminy zawierają w sobie jagody goji? Które owoce nazywane są czerwonymi diamentami? Jakie pyszne dania można przyrządzić z dodatkiem borówek? Dlaczego jagody acai są chętnie spożywane przez sportowców?

Jak uprawiać krzew kolcowoju (jagody goji) w domu? Dlaczego warto pić sok z borówek?

 

Dane techniczne: Autor: Giuseppe Maffeis, Oprawa: miękka, Rok wydania: 2015 Stron:, 164 wymiary(mm): 160x235

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 10,00 zł
szt.

AKADEMIA NAJLEPSZEJ MAMY POD SŁOŃCEM Lorraine Thomas

AKADEMIA NAJLEPSZEJ MAMY POD SŁOŃCEM Lorraine Thomas
AKADEMIA NAJLEPSZEJ MAMY POD SŁOŃCEM Lorraine Thomas

Autorka proponuje mamom pracę nad rozwijaniem 10 konkretnych umiejętności oraz program praktycznych ćwiczeń. Wystarczy kilka minut dziennie, aby zdobyć wiedzę, która poprawi funkcjonowanie rodziny i pozwoli cieszyć się sukcesami każdego dnia. Sama najlepiej wiesz, że bycie mamą to twoje najważniejsze zadanie. Wiesz także, że nie jest ono łatwe. Zawarte w książce wskazówki pomogą ci stworzyć szczęśliwą rodzinę nauczyć dzieci wiary w siebie i zapewnić im jak najlepszy start w dorosłe życie: - stań się mamą na luzie - ucz się wraz z dzieckiem, jak wykorzystać drzemiący w was potencjał - szukaj rozwiązań trudnych i stresujących sytuacji - bądź konsekwentna w przestrzeganiu dyscypliny i ustalonych granic - słuchaj tego, co mówi dziecko, i zachęcaj je do słuchania - wychowaj szczęśliwego człowieka, który będzie wierzył w siebie

 

Dane techniczne: Autor: Thomas Lorraine , Oprawa: miękka Rok wydania: 2010 Stron: 128 Wymiary (mm): 190x235

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 15,90 zł
szt.

ANTYKONCEPCJA - KTÓRĄ METODĘ POWINNAM WYBRAĆ? Knopfel Silvia, Hoffmann Knut O.K.

ANTYKONCEPCJA - KTÓRĄ METODĘ POWINNAM WYBRAĆ? Knopfel Silvia, Hoffmann Knut O.K.
ANTYKONCEPCJA - KTÓRĄ METODĘ POWINNAM WYBRAĆ? Knopfel Silvia, Hoffmann Knut O.K.

Jeśli dotychczasowa metoda już Ci nie pasuje. Wypróbowałaś dotychczas jedną lub więcej metod antykoncepcyjnych. Teraz nie jesteś już z nich zadowolona albo zmieniła się Twoja sytuacja partnerska. Zmieniła się Twoja potrzeba poczucia bezpieczeństwa? Być może urodziłaś dziecko albo wkrótce planujesz je mieć. A może zachorowałaś? Zdobądź informacje na temat dostępnych rodzajów antykoncepcji. Dotychczas nie było tylu możliwości zapobiegania ciąży co dziś. Zaleta tej książki -opisuje je wszystkie! Od naturalnego planowania rodziny, przez stosowanie środków hormonalnych, do metod wspomaganych komputerowo. Każda kobieta znajdzie tutaj coś dla siebie. Autorzy podają informacje o stosowaniu, wadach i zaletach oraz poziomie zabezpieczenia. Dowiesz się dla kogo przeznaczona jest która metoda. Znajdź optymalną dla siebie metodę za pomocą praktycznego samotestuW mnogości ofert można się łatwo pogubić. Praktyczny test pomoże Ci w wyborze odpowiedniej metody dla danej sytuacji życiowej. Dzięki niemu szybko i niezawodnie ocenisz, jaki rodzaj antykoncepcji jest dla Ciebie najodpowiedniejszy. Teraz możesz zacząć rozkoszować się miłością!

Dane techniczne: Autor: Knopfel Silvia, Hoffmann Knut O.K. Stan: nowa, nieczytana Oprawa: miękka Rok wydania: 2008 ISBN: 978-83-60466-55-1 Stron: 152 Wymiary (mm): 170x240

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,50 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl